わぁちゃんねるのブログ

YouTubeに『わぁちゃんねる』を開設していますが更新止まってます🤤。ブログでもたまに動画概要を書いてます。基本は日記、アル中話、育児話が中心です。

2020-11-04から1日間の記事一覧

【筋トレ】ウィリアム・ジェームズに学ぶ運動の始め方

心が変われば重量が変わる。 重量が変われば分割が変わる。 分割が変われば肉体が変わる。 肉体が変われば運命が変わる。