わぁちゃんねるのブログ

YouTubeに『わぁちゃんねる』を開設していますが更新止まってます🤤。ブログでもたまに動画概要を書いてます。基本は日記、アル中話、育児話が中心です。

断酒

【アル中】断酒と人間関係を考える機会があった話

人生折り返すと、この人とあと何回会えるんだろうと考えますよね。 例えば親だとあと1か月もないのかなって

【アル中】酒をやめるのに一番必要なことは自分にケジメをつけることなんじゃない?って話

なんで酒やめたかって考えると、人に言えない何かがあったからですよね。 それから逃げるために僕は酒を選んでましたね。

【アル中】断酒テクニック②「自分を認識する」の話

にほんブログ村 アルコール依存から回復していくためにはいくつかのステップがあると思ってます。 僕の場合、断酒⇨離脱症状⇨依存の認知⇨アルコールに対する認識の変化って感じにステップを踏んで今に至ります。 アルコールを「ドラッグ」だと認知してからは…

【アル中】断酒テクニック①「一人でやめない」の話

断酒までたどり着いた人はぜひそのままやめて欲しいという話です

【アル中】断酒おじさんからのナイスな提案を見てみませんか?

断酒おじさんの提案。 ⇨断酒しませんか? 以上。そらそやろー

【アル中】僕がお酒をやめたワケ

アル中だから酒をやめたんじゃなくて、酒をやめた結果アル中だったことがわかったんです。 アル中だから酒やめたって場合はコントロールできてるわけで

【アル中】アルコール依存症からギャンブル依存症の人を見たときは意外と理解ができないものです。

自分が依存してないもので、依存症を抱えている人を見ると意外と理解できないものです。 僕は買い物依存が理解できませんし、買い物依存でも酒を飲まない人はアルコール依存を理解できないことでしょう。 そして、ギャンブルは適度にお付き合いできてると思…

【アル中】匿名ダイアリーで素晴らしい依存症回復啓発記事があったので触発されて書いたら長くなった件

匿名ダイアリーでめっちゃいい記事があったので紹介します。 自分を見つめることの難しさを感じました。

【アル中】生活の変化と依存心

環ダンボールが積みあがってる普段とは違う雰囲気で酔いつぶれるのが好きでした。

【アル中】ソーバーキュリアスになることを決定づけた出来事

断酒からの旅立ちです。

【アル中】金の使い方とアルコールのコントロール

金がなければ酒は買わない!なんだ簡単じゃん→気付くと酒を買っている

【アル中】Re-START見ました?そんなんと無関係だと思ってる人にこそ見てもらいたい内容でした。

依存症になってもそこから回復しても続いていく人生があって、人生の儚さみたいなものを感じるアラフォーの春

【アル中】アルコール依存症の記事を読んでたら「酒にまつわる死のトライアングル」とか出てきてビビった話

春です。酒を抜いて春を堪能しませんか。 春にその辺をウロチョロしてるオジサンはそれはそれでヤバいよね。

【アル中】新しい酒の拒絶方法 ソーバーキュリアス

僕はこれからソーバーキュリアスになります!特に変更点はありません!

【アル中】SNSで #断酒 をクリックして思うこと

ハッシュタグを辿ると断酒してるみんなの苦労が分かって励みになります。 一緒に頑張りましょう!

【アル中】すっかり嫌酒おじさんになった僕から、年齢的な体調不良に悩まされている人にオススメの健康法を紹介します。

酒から離れれば離れるほど嫌いになります。 まるで子供の頃に花見で酔っ払ってる大人を見たあの感覚が蘇るようです。

【アル中】飲み会が無くなって断酒のストレスが激減した話

飲み会はこのままなくなればいいなぁ・・・ 無理か。

【アル中】疲れてるから、ストレスが溜まってるからこそ酒は飲まない方がいいと思った話

疲れがたまってるとスーパー銭湯かなんかでビールでも飲んで風呂入ってのんびり過ごしたくなりますよね。天国かよ。

【断酒】少しずつ酒の認識が変わっていく一年でありますように

2021年も始まりましたので決意も新たに。 戒め用のエントリーです。 それにしても最近酒が飲みたい。。。

【断酒】「普通にしている」ってのは案外大変なことなんだなぁって最近実感してます。

今年も一年酒を飲まずに過ごせました。 来年も頑張ります!

【アル中】記者会見は酔っぱらったままやっちゃダメですよ先生方!【アルハラ】

もともとアカン人だということを酒が暴いた稀有な例でした。

【アル中】アルハラしたりされたり地獄かここは。

嫌なできことがあったので辛辣に書き殴ってしまいました。

【アル中】断酒が続けば続くほどリアルな人生が広がってしんどくなってく話。

酒に逃げる事のない生活はしんどいです。みんなこんなのずっとやってたのか。すごいなぁ

【アル中】ふとしたことがきっかけで決意が揺らぐんです

ビールはちゃんと捨てました。

【アル中】自分のために依存を断ち切ろうとすると失敗すると言う話

断酒は人のためならず

【アル中】噂のキップ(赤)で覚めない夢から引きずり出されたニュースについて

ちょっと山口メンバーにショックを受けたので殴り書きみたいな記事です。

断酒経験はダイエットにも生きています。断酒するだけで体重めっちゃ落ちるし。

これを見るだけでドンドンスリムに!

【アル中】そういえば断酒が4年目に突入していた件

断酒の秘訣は朝4時に起きて筋トレです。 もうこれおじいちゃんだろ。

【アル中】宝塚記念のことはちょっと置いといて、清原さんのニュースが色々と刺さった件

気付いたら断酒丸3年経過しました!

【アル中】一人だと酒が飲みたくなるのでテレワークツールを活用してしのぐ話

昔呑んでた場所にくるとフラッシュバックがすごい