わぁちゃんねるのブログ

YouTubeに『わぁちゃんねる』を開設していますが更新止まってます🤤。ブログでもたまに動画概要を書いてます。基本は日記、アル中話、育児話が中心です。

断酒

【アル中】飲み会が無くなって断酒のストレスが激減した話

飲み会はこのままなくなればいいなぁ・・・ 無理か。

【アル中】疲れてるから、ストレスが溜まってるからこそ酒は飲まない方がいいと思った話

疲れがたまってるとスーパー銭湯かなんかでビールでも飲んで風呂入ってのんびり過ごしたくなりますよね。天国かよ。

【断酒】少しずつ酒の認識が変わっていく一年でありますように

2021年も始まりましたので決意も新たに。 戒め用のエントリーです。 それにしても最近酒が飲みたい。。。

【断酒】「普通にしている」ってのは案外大変なことなんだなぁって最近実感してます。

今年も一年酒を飲まずに過ごせました。 来年も頑張ります!

【アル中】記者会見は酔っぱらったままやっちゃダメですよ先生方!【アルハラ】

もともとアカン人だということを酒が暴いた稀有な例でした。

【アル中】アルハラしたりされたり地獄かここは。

嫌なできことがあったので辛辣に書き殴ってしまいました。

【アル中】断酒が続けば続くほどリアルな人生が広がってしんどくなってく話。

酒に逃げる事のない生活はしんどいです。みんなこんなのずっとやってたのか。すごいなぁ

【アル中】ふとしたことがきっかけで決意が揺らぐんです

ビールはちゃんと捨てました。

【アル中】自分のために依存を断ち切ろうとすると失敗すると言う話

断酒は人のためならず

【アル中】噂のキップ(赤)で覚めない夢から引きずり出されたニュースについて

ちょっと山口メンバーにショックを受けたので殴り書きみたいな記事です。

断酒経験はダイエットにも生きています。断酒するだけで体重めっちゃ落ちるし。

これを見るだけでドンドンスリムに!

【アル中】そういえば断酒が4年目に突入していた件

断酒の秘訣は朝4時に起きて筋トレです。 もうこれおじいちゃんだろ。

【アル中】宝塚記念のことはちょっと置いといて、清原さんのニュースが色々と刺さった件

気付いたら断酒丸3年経過しました!

【アル中】一人だと酒が飲みたくなるのでテレワークツールを活用してしのぐ話

昔呑んでた場所にくるとフラッシュバックがすごい

【アル中】怒りに支配される生き方から逃げる方法

×→怒りに支配される ○→怒りを支配する そんな方法

【アル中】断酒の敵到来

気持ちが弱くなってる。 はやく寝てお日様を浴びよう

【アル中】春だからって調子に乗って酒を飲んではいけない(戒め【注意喚起】

春なのでうまく飲酒欲求をいなしましょう。 ノンアルビール片手に散歩すると脳汁が出ます。

【アル中】回復の仕方は多種多様

アルコール依存症ナビ.jpの「孤独の体験談」がそんじょそこらのホラーを超えた恐怖だった件

【アル中】酒をやめて終わりじゃないという話

酒が壊したものは僕だけ。僕が壊したものは周りのすべて。

【アル中】断酒の導入の仕方

断酒への覚悟とスクワットへの情熱でテンションが変になりました。

【アル中】アル中が勧める酒をやめる方法

気合以外で酒をやめる方法です。

【アル中】現役アル中が教える20代に消化しておきたい酒

アル中がオススメする、コレだけは若いうちに飲んどけって言う酒

【アル中】断酒が決定的になった色々なこと【もうすぐ断酒1000日】

過去と3着はとりあえず流しとけっていうけど、ホントそうです。 自分の過去を悔やむよりこの先に何ができるのか考えたいと思います。

【アル中】忘年会を3回超えて思ったこと

3回目のノンアル忘年会を超えました。 心の余裕のせいか今年はちょっとだけ酒の誘惑が強かったです。

【アル中】飲む量が増えることは全く気付かない?多分気付かないフリをしてました。

あ…ありのまま 今、起こった事を話すぜ! 「断酒記事なのに記事内でワインをおススメしてた...」 な…何を言っているのか、わからねーと思うが おれも、何をしたのかわからなかった…

【アル中】休肝日があるとお酒がめっちゃ美味くなって適正飲酒量なんて守れっこないねって話

これから年末酒の席ラッシュが始まりますね。素面で乗り切った自分を毎日褒めてやりましょう!

【アル中】厚生労働省のHPに「お酒の適切な飲み方12条」みたいな事が書いてる。アル中は「それ(の内1つは)守ってるから良いんだ!」ってガブガブ飲んじゃうんだなコレが。

スリップをしないために断酒してからの変化をまとめました。 一番は「なんで断酒に至ったか」を忘れないことだと思ってます。

【アル中】離脱症状と闘った日々を振り返る

長いようで短い。 もうこんなにやめてるんだではなくまだコレだけ。 死の淵に立った際にはウェイスキーが飲みたい。

【アル中】依存症者から見たトレンドの理解【極論から極論への橋渡し】

めっちゃ長いエントリーで草 依存症は病気です。治療できるので治しましょう。このカテゴリーの記事を書くと長引くのは仕様です。

【アル中】断酒3年目後半を迎えて決意をあらためる【酒との付き合い】

忘年会シーズンの断酒は「気合い」で乗り切りましょう! コツ?気合いと根性!帰宅したときに素面の自分を褒めてやるんだ。