あ…ありのまま 今、起こった事を話すぜ！ 「断酒記事なのに記事内でワインをおススメしてた...」 な…何を言っているのか、わからねーと思うが おれも、何をしたのかわからなかった…

これから年末酒の席ラッシュが始まりますね。素面で乗り切った自分を毎日褒めてやりましょう！

スリップをしないために断酒してからの変化をまとめました。 一番は「なんで断酒に至ったか」を忘れないことだと思ってます。

長いようで短い。 もうこんなにやめてるんだではなくまだコレだけ。 死の淵に立った際にはウェイスキーが飲みたい。

めっちゃ長いエントリーで草 依存症は病気です。治療できるので治しましょう。このカテゴリーの記事を書くと長引くのは仕様です。

忘年会シーズンの断酒は「気合い」で乗り切りましょう！ コツ？気合いと根性！帰宅したときに素面の自分を褒めてやるんだ。

アルコールからのお誘いが強くなる時期になったので、自分に言い聞かせるエントリーを書いたら長文になった件。 断酒して唯一折れそうになったのは1年目の忘年会でした。

人間ドックの結果を受け止めるために書いていたら自分へのメッセージになっていた。 田代まさしさんも言ってたけど依存症との闘いは一日一日の積み重ねです。年末になるとやめたお酒が飲みたくなるので「今日だけは飲まない」を毎日続けています。